Varm choklad
De gick i alla fall bättre idag o träna än vad de gjorde igår. Vart dock tvungen o avbryta mitt löpande på bandet lite tidigare än annars på grund utav håll.. vart så jävla irriterad.
Men gjorde massa andra övningar utöver de o känner redan att träningsvärken börjar kicka in (skönt)!
Så nu sitter jag o dricker en kopp egengjord varm choklad och den vart skit god!
Ja vet att de inte är de bästa o få i sig efter att ha tränat, men de är bara lite i koppen för o bli av med sockersuget.
Åt en stadig lunch direkt när ja kom hem med bra fett o annat så då är de ännu mer okej att ja dricker något varmt som kanske inte är de bästa;).Men de är så himla enkelt, så vad göra!
Mjölk
Cacao
Socker
That´s it! Så har du en underbar varm dryck o njuta utav